Ожирение также вредит психическому здоровью
Ожирение, вызванное избыточным содержанием жира в организме, вызывает многие заболевания в организме, особенно сердечно-сосудистые заболевания. Ожирение наносит вред психическому состоянию человека так же, как и физическому. Специалисты отделения психологии больницы Мемориал Аташехир рассказали о психологических проблемах, вызванных ожирением, и способах их лечения.
В нашей стране наблюдается увеличение случаев расстройств пищевого поведения.
Ожирение не только во многом угрожает физиологическому здоровью, но и негативно влияет на психическое здоровье человека. Оно часто является причиной депрессии и других психических расстройств. Сегодня, наряду с быстрыми социокультурными и технологическими изменениями, увеличением культурных конфликтов, дифференциацией моды и тенденций, увеличивается уровень расстройств пищевого поведения и ожирения. Особенно изменение социокультурного отношения к образу тела увеличивает частоту расстройств пищевого поведения в нашей стране.
Заболеваемость ожирением растет, а самооценка снижается
В исследованиях, изучающих взаимосвязь между ожирением и психопатологией, было установлено, что пациенты, страдающие ожирением, имеют более низкую самооценку, особенно депрессию, тревожные расстройства, сексуальные дисфункции, нарушения сна и расстройства личности по сравнению с лицами с нормальной массой тела. Существуют исследования, показывающие, что существует линейная зависимость между ожирением и снижением самооценки.
Теория привязанности — это теория, объясняющая межличностные отношения людей, и, согласно этой теории, стиль привязанности связан с уверенностью в себе. В исследованиях, проведенных с участием людей с ожирением, показатели ненадежной привязанности были выше. Среди этих людей люди с ненадежной привязанностью больше озабочены весом, имеют низкую самооценку, испытывают сильное чувство неадекватности и бесполезности и чувствительны к отторжению другими. В результате ненадежной привязанности ребенок или взрослый не осознают, что им нужно индивидуализировать себя, и ставит под сомнение свою личную ценность и привлекательность. Стремление справиться с личной неадекватностью может перейти в жесткое отношение к пищевому поведению. В этом отношении «диета и похудение» может служить средством восстановления силы и контроля, позволяющим переопределить себя, по крайней мере, во внешности.
Необходимо устранить психологическое расстройство, вызывающее ожирение.
В лечении ожирения используются многие методы (хирургические, диетические и др.). В последние годы в дополнение к этим методам стали появляться новые модели лечения, такие как «лечение ожирения, ориентированное на психологическую поддержку» и «психотерапевтическое лечение». Исследования объясняют, что психологические расстройства обнаруживаются у людей с ожирением, и показывают, что ожирение часто встречается с другими психопатологическими расстройствами. Поэтому при лечении ожирения все большее значение приобретает лечение психологических расстройств, вызванных ожирением. С другой стороны, есть исследования, показывающие, что при лечении психологических проблем, вызывающих ожирение и заставляющих человека есть, человек может навсегда похудеть.
В дополнение к диете можно проводить индивидуальную и групповую терапию
В исследованиях, изучающих связь между ожирением и психопатологией, было установлено, что пациенты с ожирением имеют более низкую самооценку, особенно депрессию, психосоциальную инвалидность, тревожные расстройства, сексуальные дисфункции, нарушения сна и расстройства личности по сравнению с лицами с нормальной массой тела. Почти при всех методах лечения, будь то фармакологические или поведенческие методы лечения, было замечено, что после потери веса в условиях сильного стресса пациент возвращался к своим старым привычкам питания. Учитывая, что каждое неудачное поведение на диете приводит к развитию расстройств пищевого поведения и вызывает увеличение веса, то при лечении ожирения, в дополнение к диетической программе, индивидуальная терапия и групповая терапия, поддерживаемые моделями лечения, могут позволить человеку «ослабеть за счет чувствовать себя хорошо» и, таким образом, навсегда похудеть.
Для лечения психических расстройств можно прибегнуть к применению когнитивно-поведенческой терапии
Одним из эффективных подходов к лечению ожирения является «когнитивно-поведенческая терапия». Считается, что при таком методе лечения пациенты неправильно интерпретируют внешние стимулы и ощущения голода, что приводит к неприятным ощущениям и последующему пищевому поведению. Используя методы когнитивной реструктуризации, можно выявить дисфункциональные мысли о еде и диете, негативные эмоции, демотивирующие установки и связанные с ними логические ошибки. Таким образом, человек обретает более здоровое и рациональное мышление, улучшает самочувствие и более здоровое совладающее поведение. Установлено, что этот подход применяется и что при лечении ожирения эффективность индивидуальной психотерапии и групповой терапии высока. При помощи когнитивно-поведенческой терапии можно лечить психологические расстройства, вызванные ожирением.
Подготовлено медицинской редакцией. Содержимое нашей библиотеки здоровья было подготовлено только для информационных целей и с научным содержанием на дату регистрации. Со всеми вопросами, опасениями, диагнозом или лечением, связанными со здоровьем, обращайтесь к своему врачу или в медицинское учреждение.
